Disminuye tu sintomatología y mejora tu calidad de vida entendiendo lo que te ocurre y atacando su causa de raíz. Te asesoraré en el mejor plan dietético que se adapte a tu situación y, si necesario, en la realización de pruebas adicionales que puedan ser interesantes en tu caso, disfrutando de descuentos gracias a la colaboración con un laboratorio referente a nivel nacional.
La salud digestiva va mucho más allá de las buenas digestiones. Más del 70% de nuestro sistema inmunitario reside en nuestro tracto digestivo, mientras que la flora intestinal (microbiota) tiene un efecto muy importante tanto en el sistema inmune como en nuestra salud general. De hecho, la disbiosis (la alteración en la microbiota intestinal a causa de malos hábitos de vida, por ejemplo) está asociada con numerosas enfermedades crónicas incluidas la obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer de colon, entre otros, además de diversas patologías digestivas.
Más del 60% de la población sufre síntomas relacionados con un incorrecto funcionamiento del aparato digestivo. Por desgracia, muchas veces síntomas como hinchazón abdominal, reflujo, estreñimiento, diarreas… están tan presentes en nuestras vidas que los normalizamos. Es importante saber que NO es normal “vivir hinchados”, ni con cólicos y diarreas recurrentes, y que pueden ser síntomas de que algo no va bien en nuestro sistema digestivo que incluso podría conducir a patologías más importantes si se deja sin tratar. Afortunadamente, la alimentación puede ser tu gran aliada en ayudarte a identificar (e incluso tratar) posibles problemas digestivos.
Si tienes un diagnóstico de una patología digestiva y necesitas ayuda para minimizar síntomas y que tu dieta sea completa, o si tienes malestar digestivo, hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento, dolor abdominal… y quieres saber qué te ocurre y cómo solucionarlo, ponte en contacto conmigo y trabajaremos junt@s para dar con su causa. Además de cursos de especialización, soy nutricionista certificada en el manejo del síndrome de intestino irritable y dieta baja en FODMAPs por Monash University. Colaboro además con un laboratorio referente nacional, pudiéndote ofrecer así un precio más asequible en pruebas de intolerancias alimentarias, H. pylori y microbiota.
Como puedes observar, las intolerancias alimentarias pueden ser un síntoma de una patología digestiva, por lo que en algunos casos pueden resolverse al tratar su causa. Por ello, es necesario ponernos en manos de un nutricionista especializado que nos ayude a identificar los alimentos a los que somos intolerantes, que adapte la dieta a los que sí digerimos correctamente, y nos ayude a encontrar y tratar la causa de esta intolerancia. Además, tanto en las intolerancias crónicas (como la celiaquía) como en las pasajeras, es habitual que las restricciones alimentarias provoquen déficits de nutrientes esenciales. Por ello el papel del nutricionista es clave, asegurando una alimentación balanceada y que nos aporte todos los nutrientes que necesitamos.
Si sufres de alguno de estos síntomas trabajaremos junt@s para realizar el diagnóstico o pedir las pruebas necesarias para poder hacerlo. Si ya tienes un diagnóstico, realizaremos la dietoterapia más adaptada a él y tus necesidades. Así, mediante la instauración de unos correctos hábitos de vida y de alimentación, acompañados del tratamiento adecuado, podemos remitir numerosas patologías como el SIBO, la presencia de H.pylori o el estreñimiento, mientras que podemos paliar los síntomas y controlar los brotes en patologías crónicas como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad inflamatoria intestinal.
Además de cursos de especialización en patologías digestivas, soy nutricionista certificada en el manejo del síndrome de intestino irritable y dieta baja en FODMAPs por la Universidad de Monash, referente mundial en este ámbito. Por ello, estaré encantada de ayudarte en lo que necesites para mejorar o recobrar tu salud intestinal.
No dejes de tener calidad de vida por seguir una dieta inadecuada y no tratar correctamente la causa de tu malestar, pide ayuda a un nutricionista especializad@.
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