Galletas de muesli y cornflakes
Estas galletas son versátiles, rápidas de hacer, saciantes, muy nutritivas…¡y todo sin aceite ni azúcares añadidos! Vamos, ¡galletas saludables de las de verdad!
Me llamo Verónica Castañeda, soy bioquímica y dietista nutricionista en Pamplona, aunque también ofrezco servicio online. Estoy especializada en patologías digestivas (SIBO, síndrome de intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal, histaminosis, intolerancias alimentarias…), pérdida de peso y dietas veganas y vegetarianas.
Me encantaría poderte ayudar a conseguir tus metas de manera fácil y saludable, bien sean perder peso, cambiar tu estilo de alimentarte o mejorar tu salud y sentirte mejor que nunca.
Intolerancias, SIBO, colon irritable, histaminosis, candidiasis, celiaquía, reflujo, gases, estreñimiento, disbiosis…
Recomposición corporal, pérdida de grasa, educación nutricional, cambio de hábitos, ganancia de peso…
Alimentación variada y equilibrada sin alimentos altamente procesados
Enfermedades autoinmunes, hipercolesterolemia, triglicéridos elevados, ácido úrico elevado, malestar, cansancio, anemia, diabetes…
Escucharé tus objetivos y necesidades y te proporcionaré el planteamiento nutricional integral que mejor se adapte a ti y a tus condiciones particulares. Trabajaremos junt@s para conseguir tus metas, y en el trayecto te ayudaré a resolver todas las dudas y dificultades que te surjan.
Podemos hacer las consultas online o de manera presencial en Pamplona. Si quisieras que te pautara un menú, lo haría adaptado a tus gustos y hábitos con comida “real” (no apoyo el uso de sustitutos de comidas ni “productos dietéticos”) y sin tener que pesar alimentos.
Estas galletas son versátiles, rápidas de hacer, saciantes, muy nutritivas…¡y todo sin aceite ni azúcares añadidos! Vamos, ¡galletas saludables de las de verdad!
Todo lo que necesitas saber sobre esta condición, cómo afecta a tu salud y qué puedes hacer para tratarla.
Te dejo unos consejos para montarnos de manera fácil y rápida una cena saludable. Descárgate el resumen en pdf para que te ayude la próxima noche que no sepas qué hacer con tu vida ni tu fogón.
Verónica Castañeda Nutrición ha recibido una ayuda cofinanciada al 100% con recursos REACT UE, a través del Programa Operativo FSE 2014-2020 de Navarra, como parte de la respuesta de la Unión a la pandemia de COVID-19.
Con la colaboración del
Ayuntamiento de Pamplona
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